筑牢心防線 守護(hù)心健康

圖為民警拉珍正在為學(xué)生們開展心理健康教育講座。記者 曾范國(guó) 攝

日前，拉薩市公安局堆龍德慶區(qū)分局110指揮中心維權(quán)站民警走進(jìn)中小學(xué)開展主題為“筑牢心防線，守護(hù)心健康”的心理健康教育講座。

講座中，民警以中小學(xué)生青春期心理特點(diǎn)以及易出現(xiàn)的心理問(wèn)題為切入點(diǎn)，從真實(shí)案例著手，“女生心理健康”“自信自強(qiáng)”“成長(zhǎng)發(fā)育”“自我保護(hù)”四個(gè)主題展開心理健康知識(shí)宣講，從心理學(xué)角度給出了應(yīng)對(duì)情緒波動(dòng)的建議。通過(guò)“熱身小游戲”與現(xiàn)場(chǎng)學(xué)生互動(dòng)，針對(duì)學(xué)生們提出的各種心理問(wèn)題，分別給出了科學(xué)合理有效的指導(dǎo)，鼓勵(lì)學(xué)生們心生陽(yáng)光，做自己情緒的主人，用積極的心態(tài)去面對(duì)各種挑戰(zhàn)。