讓全民健身駛上快車道

9月8日晚，第十三屆全運會在天津閉幕。本屆全運會上，我區(qū)選手獲1金6銅，其中3枚銅牌由群眾攀巖比賽項目獲得。這是我區(qū)不斷加大體育投入，提升群眾體育活動參與率，群眾性體育運動取得巨大進步的直接成果。

全運會作為國內(nèi)規(guī)模最大、水平最高的體育賽事，今年將圍棋、羽毛球、乒乓球、舞龍、太極拳等18個運動項目納入群眾比賽項目，這不僅使得普通群眾可以與奧運冠軍、全國冠軍同場競技，而且增加了普通群眾對體育活動的參與度和獲得感。全運會成為名副其實的全民運動會。

今年9歲的金秋彤與54歲的強巴繞杰參加了本屆全運會群眾比賽圍棋項目決賽，他們分別是西藏群眾圍棋項目決賽中參賽年齡最小和年齡最大的選手。

清晨，拉薩市的大街小巷、公園等地處處都能看到跑步、打太極拳、練健身操的人們；夜晚，散步、健步走等群眾活動身影也隨處可見。學校操場上，學生們課間時間打籃球、踢足球、打羽毛球，體育鍛煉項目更多。朋友圈里拼步數(shù)、體育場上競技能，我區(qū)群眾逐漸養(yǎng)成良好的健身習慣。

體育代表著青春、健康、活力。發(fā)展群眾體育，是群眾健體強身、幸福生活的保障。在全區(qū)廣泛開展全民健身運動，提升群眾參與性、普及性，促進群眾體育和競技體育全面發(fā)展，釋放運動精彩魅力，是建設(shè)健康西藏的應有之義。

今年4月，由自治區(qū)發(fā)改委、區(qū)體育局共同編制并審議通過頒布實施的《西藏自治區(qū)“十三五”時期體育發(fā)展規(guī)劃》對發(fā)展群眾體育和競技體育的重點任務和主要措施作了明確表述。實現(xiàn)群眾體育生活化，加強構(gòu)建全民健身公共服務體系為核心，積極開展全民健身主題系列活動，推進形成全社會共同參與的全民健身格局。到2020年，全區(qū)每周參加1次及以上體育鍛煉的人數(shù)達到155萬人，城鄉(xiāng)居民國民體質(zhì)合格率達到80%以上，人均體育場地達到1.8平方米……

強化體育基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)，不斷改善體育發(fā)展的基礎(chǔ)條件，就要把群眾身邊的活動場所建設(shè)好，而非僅限于場館。一個能容納幾萬人的場館，每個市地都有，但由于距離和開放時間等因素的制約，并不能發(fā)揮其應盡的作用，因而發(fā)展群眾體育就是要發(fā)展就近、方便，價格低、樂趣多的體育運動項目。

發(fā)展群眾體育，群眾自身理應增強體育意識、積極參與體育健身。開展摔跤、攀巖、射箭、田徑等群眾喜聞樂見的民族、民間傳統(tǒng)體育，將群眾的體育意識轉(zhuǎn)化為積極的參與行動。在推廣全民健身過程中，樹立全民健身榜樣、講述全民健身故事，讓更多人參與全民健身計劃，參加體育鍛煉，使運動成為群眾生活常態(tài)。