圖為羅布林卡。記者　劉斯宇　通訊員　陳海兵

圖為濱河公園。記者　劉斯宇　通訊員　陳海兵

圖為羅布公園。記者　劉斯宇　通訊員　陳海兵

圖為羅布林卡。記者　劉斯宇　通訊員　陳海兵

圖為從南山公園遠(yuǎn)眺布達(dá)拉宮。記者　劉斯宇　通訊員　陳海兵

即便不運(yùn)動(dòng)，只是每天到公園待上20分鐘，也能讓狀態(tài)更好，這是最近在社交平臺(tái)爆火的“公園20分鐘理論”。公園，很多時(shí)候是老年人的“健身房”和有孩家庭的“遛娃地”，但最近也成了許多年輕人的“快充站”。

趁著下班或者工作間隙，去公園里散步賞花聽(tīng)鳥(niǎo)鳴，或是坐在湖邊發(fā)呆，看小朋友奔跑打鬧，看道路的汽車飛馳而過(guò)，一草一木都熨帖人心。

在羅布公園長(zhǎng)椅上休憩的張女士就是其中一員。她告訴記者，她就住在附近的小區(qū)，公園離她只有短短幾百米的路程。平常工作很累，就想來(lái)散散心，但又不想走太遠(yuǎn)，羅布公園給了她極大的便利。

近年來(lái)，拉薩市持之以恒推進(jìn)生態(tài)環(huán)境保護(hù)，滿足人民日益增長(zhǎng)的優(yōu)美生態(tài)環(huán)境需要。拉薩市陸續(xù)新建數(shù)個(gè)休閑公園，形成了500米一處景觀，家門口就是公園，最多300米就能到達(dá)休閑健身場(chǎng)所的現(xiàn)代生活圈。既滿足了市民日常休閑需要，又切實(shí)提升了城市綠化品質(zhì)和內(nèi)涵。

初冬時(shí)節(jié)，無(wú)論是約上三五好友爬南山公園，登頂感悟“祖國(guó)萬(wàn)歲”，與布達(dá)拉宮遙遙相望，換個(gè)視角感受拉薩風(fēng)光；又或是夜晚前往中華文化公園，漫步和美連心橋，欣賞璀璨燈火如何將夜色點(diǎn)亮；亦或是下班后安靜一人吃飯，就在附近的公園走一走、坐一坐，放空思緒，享受那20分鐘的寧?kù)o。

隨著拉薩市大大小小的公園越來(lái)越多、越來(lái)越美，人們的選擇也多了起來(lái)。無(wú)論多小的公園，涼亭、健身步道等設(shè)施一應(yīng)俱全，不斷滿足市民休閑娛樂(lè)和城市環(huán)境美化的需要，進(jìn)一步提升了市民的幸福感。有人喜歡安靜，就有人喜歡熱鬧。尤其是羅布林卡、拉薩濱河公園、南山公園、中華文化公園等拉薩人氣頗高的熱門公園，受到游客和周邊居民的喜愛(ài)。

陽(yáng)光透過(guò)云層灑在公園里，映照著樹(shù)葉的斑斕，使得整個(gè)景象仿佛籠罩在一層溫暖的金輝之中。正帶著兒子在拉薩濱河公園散步的王先生夫婦告訴記者，他們?cè)诶_定居已經(jīng)十幾年了，這里的變化簡(jiǎn)直是翻天覆地?！拔覀兙妥≡诟浇?，趁著周末有空帶孩子過(guò)來(lái)散散步。近幾年，隨著各類公園、綠化項(xiàng)目的不斷實(shí)施，整個(gè)柳梧新區(qū)給我的感受就像是城市森林一般?！蓖跸壬f(shuō)。

公園是城市的綠肺與名片，公園城市是拉薩靚麗的一張名片，帶給人無(wú)限的詩(shī)意想象和旅行愿望。如今的拉薩，每天都在證明，高速發(fā)展和環(huán)境優(yōu)美，兩個(gè)愿望可以同時(shí)實(shí)現(xiàn)。