我為什么這樣愛上網(wǎng)

    日光城姐姐您好：我已是初三的學(xué)生了，學(xué)習(xí)任務(wù)很重，但是我卻有一個壞習(xí)慣：上網(wǎng)玩游戲。雖然不是夜不歸宿，但是玩得非常上癮。每次放學(xué)后的第一件事，就是去網(wǎng)吧過癮。我不是小孩子，知道其中的利害關(guān)系，但就是管不住自己，為此十分苦惱。有什么好辦法幫幫我嗎？日光城姐姐回復(fù)：現(xiàn)在是網(wǎng)絡(luò)時代。據(jù)調(diào)查，我國現(xiàn)有的網(wǎng)民中，大、中、小學(xué)生約占70 ，這是個不小的比例。的確，在網(wǎng)絡(luò)中我們可以學(xué)到許多知識，但是如果像你這樣一天到晚不顧學(xué)習(xí)，只想著上網(wǎng)玩游戲的話，把自己置身于虛擬世界當(dāng)中，迷失了自我，那可就是有些適得其反了。其實網(wǎng)絡(luò)并不是一方凈土，它是一個利弊兼有的綜合體，可以將我們帶上天堂，也可以將我們拉入地獄。學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)，導(dǎo)致身心受傷和違法犯罪的例子可謂不勝枚舉。很多家長也反映，自從孩子沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲，整個人就像變了個人，脾氣暴躁，容易激動，情緒失控等。你應(yīng)該很清楚過度上網(wǎng)會給自己帶來什么樣的后果。

    面對學(xué)業(yè)的壓力，建議你做好如下幾點：第一，樹立科學(xué)的人生觀，把自己的學(xué)習(xí)生活與未來的遠(yuǎn)大理想聯(lián)系起來，增加自己學(xué)習(xí)的動力。利用有效的時間來多讀書，多學(xué)知識，開闊眼界。也可以多參加有益的各項活動，使自己的學(xué)習(xí)生活更加充實。第二，處理好學(xué)習(xí)與上網(wǎng)的關(guān)系。給自己制定一個詳細(xì)的時間表，什么時間做什么，要嚴(yán)格去遵守。必要的時候，請父母來協(xié)助你，可以同父母訂立一個契約。第三，培養(yǎng)自己的其他興趣愛好。這樣可以轉(zhuǎn)移你的視線與注意力，你可以把自己上網(wǎng)的時間和精力放在你的愛好上。