嗨起來吧，寒假！

1月7日，孩子們在自治區(qū)群藝館的舞蹈教室排練舞蹈。記者　李洲　次旺　唐斌　攝

1月10日，學(xué)生在自治區(qū)圖書館閱覽室閱讀。記者　李洲　次旺　唐斌　攝

1月4日，拉薩市實(shí)驗(yàn)小學(xué)六年級的丹增康珠（左）和她的小伙伴在圖書館少兒閱覽室內(nèi)翻閱課外讀物。記者　旦增西旦　攝

日前，在日喀則市教育（體育）局舉辦的冬令營中，學(xué)生們在接受足球培訓(xùn)。記者　張斌　攝

孩子們在戶外活動(dòng)場所打籃球。記者　李洲　次旺　唐斌　攝

幼教老師正在教授孩子們舞蹈。記者　李洲　次旺　唐斌　攝

1月5日，自治區(qū)群藝館的舞蹈老師正在幫小朋友整理頭飾。記者　李洲　次旺　唐斌　攝

1月7日，自治區(qū)群藝館的老師正在教授孩子們揚(yáng)琴。記者　李洲　次旺　唐斌　攝

近年來，全社會(huì)越來越重視青少年德、智、體、美等方面的全面發(fā)展，以及青少年身體和心理的健康成長，全面提升青少年的綜合素質(zhì)。

越來越多的家長都開始理性地對待孩子的假期。今年的這個(gè)寒假，孩子們將怎樣度過呢？跳舞、玩耍、唱歌、學(xué)習(xí)……總之，這個(gè)寒假不太“冷”，記者近日用鏡頭記錄了這個(gè)豐富多彩的假期，發(fā)現(xiàn)孩子們過得是既開心又充實(shí)。拉薩孩子們的假期有兩個(gè)月，如何過好假期，家長們是各有妙招，有些家長選擇讓孩子學(xué)習(xí)琴棋書畫，修身養(yǎng)性，有些家長則讓孩子學(xué)習(xí)舞蹈運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)……

在拉薩崗孜培訓(xùn)中心，小學(xué)員們端坐著，認(rèn)真地聽老師給大家講解藏文書法知識(shí)。他們手執(zhí)藏文書法用筆、上墨，一筆一畫，一板一眼，學(xué)習(xí)得非常認(rèn)真。培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的老師介紹，藏文書法培訓(xùn)課程在近年來一直非常受家長們的青睞，因?yàn)檫@不僅僅是學(xué)習(xí)藏文的一種方式，對孩子的成長非常有好處，而且也是弘揚(yáng)藏文化的有效途徑。來報(bào)名參加藏文書法的學(xué)員也是一年比一年多。

在自治區(qū)群藝館的舞蹈培訓(xùn)中心，我們看到一個(gè)個(gè)的小學(xué)員們身穿統(tǒng)一的練舞服，跟著老師做著標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范的舞蹈動(dòng)作。家長們表示，寒假時(shí)間有兩個(gè)月，讓孩子們學(xué)習(xí)舞蹈不僅可以鍛煉身體，塑造形體，更能培養(yǎng)孩子們的團(tuán)體意識(shí)，豐富假期生活。

在樂器學(xué)習(xí)方面，近年來，笛子、揚(yáng)琴、扎念琴等傳統(tǒng)的民族樂器受到孩子們的追捧，特別是扎念琴培訓(xùn)班，得到了孩子們的歡迎。在自治區(qū)群藝館扎念琴培訓(xùn)班上，小朋友們手持扎念琴，小手一托一彈，仿佛沉浸在自己的小世界里，非常地有范，小朋友們在學(xué)習(xí)當(dāng)中感受到了傳統(tǒng)民族樂器的魅力。除了舞蹈，各大體育類的活動(dòng)也是非常地火熱，游泳、跆拳道，都是孩子們喜愛的運(yùn)動(dòng)。