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    陰天沒陽光,就不用防曬了……是真是假?|謠言終結(jié)站

    2025年06月03日 18:52    來源:健康中國    
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    是真是假弄不清?

    評論區(qū)私我,幫您問專家!

    辟謠

    硬核打假 用?辟謠

    不聽 不信 不傳謠

    關(guān)注合集【謠言終結(jié)站】

    多學(xué)一個知識點

    ——防曬指標知多少 

    防曬產(chǎn)品包裝上通常標有PA和SPF兩個指標,它們是科學(xué)選擇防曬產(chǎn)品的重要參考指標。

    PA是衡量防曬產(chǎn)品對長波紫外線(UVA)防護能力的指標,分為三個級別(以“+”號數(shù)量表示防護強度,“+”越多效果越強):

    PA+:有效防護UVA(防護時長2~4小時)

    PA++:較有效防護UVA(防護時長4~8小時)

    PA+++:非常有效防護UVA(防護時長8小時以上)

    SPF是衡量防曬產(chǎn)品對中波紫外線(UVB)防護能力的指標。SPF值代表皮膚在紫外線照射下的延遲曬紅時間倍數(shù),同時對應(yīng)UVB吸收比例。

    SPF 15:可阻隔約93%的UVB(計算公式:1-1/15≈93%)

    SPF 30:可阻隔約97%的UVB(計算公式:1-1/30≈97%)

    SPF 50:可阻隔約98%的UVB(計算公式:1-1/50≈98%)

    溫馨提示:

    PA與SPF需結(jié)合使用:UVA和UVB對皮膚的傷害不同,日常防曬需選擇同時標注PA和SPF的產(chǎn)品,全面抵御紫外線。

    責(zé)任編輯:朱穎    

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