考生走出考場(chǎng)。記者　桑旦歐珠　攝

商報(bào)訊（記者　張雪芳）6月17日，記者從拉薩市教育局獲悉，2025年“四大考試”（全國(guó)普通高校招生考試、對(duì)口高職考試、西藏初中班考試、西藏自治區(qū)初中學(xué)業(yè)水平考試）如期進(jìn)行。畢業(yè)季如約而至，在離開(kāi)校園管理的這段“真空期”，學(xué)生們即將踏上新的人生旅程，在這充滿(mǎn)喜悅和期待的時(shí)刻，拉薩市教育局特意準(zhǔn)備了一份畢業(yè)季安全提示，包括防溺水安全、出行安全、防詐安全、聚會(huì)安全，以及身心安全，請(qǐng)大家牢記在心。

炎炎夏日，切勿因貪圖一時(shí)清涼，冒險(xiǎn)到水庫(kù)、池塘、河流等非正規(guī)、無(wú)救援的水域游泳、玩耍。牢記并嚴(yán)格遵守防溺水“六不”原則：不私自下水游泳；不擅自與他人結(jié)伴游泳；不在無(wú)家長(zhǎng)或教師帶領(lǐng)的情況下游泳；不到無(wú)安全設(shè)施、無(wú)救援人員的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不擅自下水施救。遇到他人溺水，務(wù)必保持冷靜，切勿盲目下水！應(yīng)大聲呼救，尋求成人幫助，或利用救生圈、竹竿等物量力而行、科學(xué)施救，并立即撥打110、120。

出行時(shí)請(qǐng)遵守交通規(guī)則，注意觀察路況，不闖紅燈、不翻越欄桿、不逆行、不隨意橫穿馬路。不無(wú)證駕駛機(jī)動(dòng)車(chē)（尤其是摩托車(chē)），不乘坐超員超速的車(chē)輛、無(wú)牌無(wú)證車(chē)輛、報(bào)廢車(chē)輛。騎行電動(dòng)車(chē)、自行車(chē)時(shí)務(wù)必佩戴安全頭盔。盡量避免夜間單獨(dú)出行，如需外出請(qǐng)告知家人或朋友，并保持聯(lián)系。

在社交媒體上發(fā)布信息時(shí)，請(qǐng)大家注意保護(hù)個(gè)人隱私，不要隨意透露個(gè)人身份信息，保管好自己的身份證、準(zhǔn)考證、考生號(hào)及登錄密碼。謹(jǐn)防各種虛假招生騙局，考試后招生錄取、查分、助學(xué)貸款、暑期兼職等是高發(fā)詐騙類(lèi)型，如虛假查分鏈接、偽造錄取通知書(shū)、“內(nèi)部指標(biāo)”“補(bǔ)錄”騙局等，要通過(guò)官方渠道核實(shí)信息，做到不輕信、不透露、不轉(zhuǎn)賬。防范電信網(wǎng)絡(luò)詐騙，不輕信、不傳播網(wǎng)絡(luò)謠言，不參與迷信、邪教、傳銷(xiāo)等非法活動(dòng)。

每年畢業(yè)季，易發(fā)生個(gè)別考生因過(guò)度歡慶、聚會(huì)飲酒導(dǎo)致意外事故。教育部門(mén)建議畢業(yè)生合理放松，科學(xué)合理安排假期生活，外出聚會(huì)、活動(dòng)時(shí)，注意選擇安全場(chǎng)所，不進(jìn)入營(yíng)業(yè)性歌舞娛樂(lè)場(chǎng)所、酒吧、網(wǎng)吧等人員復(fù)雜場(chǎng)所。避免深夜單獨(dú)外出前往偏僻地點(diǎn)，提高自我保護(hù)意識(shí)，謹(jǐn)慎交友，遠(yuǎn)離不良社會(huì)青年和場(chǎng)所，并注意防范場(chǎng)所內(nèi)潛在的安全風(fēng)險(xiǎn)和人身侵害。

畢業(yè)季可能會(huì)帶來(lái)一定的心理壓力和情緒波動(dòng)，拉薩市教育局提醒大家，請(qǐng)保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，合理調(diào)整自己的情緒，如遇到心理問(wèn)題或困擾，請(qǐng)及時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)或幫助，與家人、朋友或老師溝通交流。鼓勵(lì)家長(zhǎng)加強(qiáng)與孩子的溝通，營(yíng)造寬松、理解的家庭氛圍，引導(dǎo)學(xué)生理性看待考試結(jié)果，培養(yǎng)積極心態(tài)，妥善安排考后生活，避免因心理問(wèn)題引發(fā)的極端行為。要增強(qiáng)安全防范意識(shí)，注意防火、防觸電、防食物中毒，防范自然災(zāi)害（如夏季雷雨、大風(fēng)等）。要控制上網(wǎng)時(shí)長(zhǎng)，保護(hù)視力，不沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲，不瀏覽不良網(wǎng)站和信息，學(xué)會(huì)健康上網(wǎng)、綠色上網(wǎng)、文明上網(wǎng)，不發(fā)表不正當(dāng)言論。要孝敬長(zhǎng)輩，多陪伴家人，幫家長(zhǎng)做一些力所能及的家務(wù)勞動(dòng)。要合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間，多讀多看有益書(shū)報(bào)，多發(fā)現(xiàn)生活的美好，培養(yǎng)有益于身心健康的興趣愛(ài)好。

親愛(ài)的同學(xué)們，筆尖落處，皆是青春的注腳；考場(chǎng)收卷，亦是新程的序章。考試的結(jié)束是人生新篇章的開(kāi)始，此刻，愿你們的畢業(yè)季既有探索世界的肆意灑脫，亦有守護(hù)安全的清醒從容。請(qǐng)將“安全”二字刻入心間，在放松身心的旅途中，守住健康底線，筑牢平安防線。愿此去，眼底有光，心中有暖，腳下有路；愿未來(lái)，乘風(fēng)破浪，前程似錦，光芒萬(wàn)丈！