我區(qū)共青團組織在拉薩開展“中高考減壓”服務(wù)活動

本網(wǎng)拉薩5月12日訊（記者 王菲）距全國高考還有不到一個月的時間，近日，共青團西藏自治區(qū)委員會、拉薩市委員會在拉薩開展2016“輕松備考·中高考減壓”活動，幫助廣大中高考考生有效、正確地緩解考前心理壓力。

在北京實驗中學(xué)和江蘇實驗中學(xué)，共青團西藏自治區(qū)委員會、拉薩市委員會分別組織開展了“輕松備考·12355與你同行”中高考考前減壓系列活動，共有2000余名高三學(xué)生及教師參加?；顒友堎Y深心理專家圍繞考前時間管理、考前心態(tài)調(diào)整、考時不良心態(tài)應(yīng)對技巧等一系列考試心理問題進行講解，鼓勵考生及教師要直面壓力、接受壓力、釋放壓力，真正達到減壓目的。同時，活動還邀請青墨齋高才生德慶玉珍與大家分享自身經(jīng)歷，提醒廣大考生要有求助意識，學(xué)會利用社會資源及時緩解壓力。

北京實驗中學(xué)高三9班學(xué)生扎西玉珍表示，聽完老師的講解后，收獲很大。老師所教的應(yīng)對高考復(fù)習(xí)方法很有用，在剩下的二十多天時間里，自己將以課本為主，好好復(fù)習(xí)，調(diào)整好心態(tài)，沉著應(yīng)對高考。